Si quieres ser productivo y feliz, estar atentos y cuidar que la energía que producimos debe convertirse en una de nuestras grandes METAS en nuestro día a día.

Preguntas interesantes de reflexión:

1.    ¿Prestamos suficiente atención cada día a nuestra energía?

2.    ¿Estamos consientes de que somos los productores de la calidad de nuestra energía?

3.    ¿Tenemos hábitos diseñados que apoyen la meta de tener una energía lo suficientemente productiva que impacte nuestra productividad y felicidad?

El entorno intoxicado de información negativa, espacios de medios bombardeando noticias no alentadoras y personas a tu alrededor con hábitos de producirla negativamente te afectan, y tu ¿Qué haces para evadirla? O ¿Simplemente vives con ella?

¿Podemos cambiar el entorno? Probablemente NO, pero sí puedo cambiar yo y crear mi burbuja de energía positiva, una burbuja con hábitos que contagie de manera positiva a otros y me impulse a lograr cada día todas las metas y retos que se presentan.

En ViveSmart tenemos una fórmula: Energía productiva = (energía positiva + energía creativa) – negatividad, fórmula que debemos y tener pendiente cada mañana, tal cual ritual de bañarnos o cepillarnos los dientes, debemos de verificar cual es el estatus de nuestra energía antes de salir a trabajar por nuestras metas. Cuidar estar con el tanque lleno de energía positiva, ¡Una gran misión de cada líder!

Quiero compartirte 3 tips para elevar tu energía positiva:

Todo lo que te haga sentir bien

1.      Escucha música que te haga vibrar

a.   Haz tu propio playlist o CD y tenlo cerca de ti.

b.   Debe incluir música que te haga feliz.

c.    Puedes variar y tener diferentes géneros.

d.   Usarlo cada vez que tengas un estado emocional que impacte tu energía- enfermo, triste, desmotivado o bajo estrés.

2.      Elige Sonreír un poco más

a.    Estamos en la era de la escasez de sonrisas.

b.    Regala porque sí un poco más de ti

c.    Aleatoria-mente cada día, elige sonreír en tu ambiente a desconocidos, a ti mismo en el espejo.

3.      ¡Elige visualizar lo que sí quieres!

a.  ¡Es gratis! Inserta visualizaciones que te hagan feliz.

b.  Visualiza tu día antes de salir lo más positivo posible y disfrútalos.

c.  Crea imágenes felices de manera continua que puedas estimular y desarrollar momentos felices imaginados por ti.

Construye la burbuja de energía positiva que necesitas para que tengas más energía de ir tras tus metas, mejorar la interacción con tu entorno y ser ejemplo para otros que también lo necesitan.

Si quieres vivir en una burbuja de energía positiva, te invito a que vivas Smart. Un estilo de vida para personas y empresas enfocadas en ser productivas y felices.

Con amor,

 

suz

Suz Amaro

Creadora de ViveSmart, Speaker Internacional

Experta en la construcción de culturas productivas y felices