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El mundo resulta grandioso cuando se camina por el con energía positiva, sonriéndole a la vida. Disfrutando del privilegio de un amanecer, la conexión con la naturaleza y la hermosura del paisaje. Impulsando la productividad desde adentro de tu ser, utilizando toda esta energía como combustible que la impulse. Obteniendo con ella los mejores resultados con simples pasos que culminan en felicidad.

Aquí las 7 formas que vivesmart propone para que practiques cada día y elevar tu energía positiva:

  1. Escucha musica 

            Ten 3 favoritas a tu disposición inmediata

            Úsalas cuando estés triste -enfermo-estresado

  1. Sonreir

            Saca los dientes más a menudo

            Hazlo TU primero porque sí

  1. Respirar

            Respira profunda y conscientemente varias veces por día

            Aprende a escuchar tu respiración

  1. Visualizar

            Es gratis!! Visualiza cosas que te hagan muy feliz

            Elige una visualización por día y dedícale detalle

  1. Decretar

            Cuida tus palabras

            Sustituye aquellas que no son ni productivas ni felices

  1. Leer

            Mantén calendarios con mensajes positivos cerca de ti

            Lee mínimo una página diaria de algo positivo

  1. Agradecer 

            Cada día mínimo 7 veces al día

            Elige agradecer conscientemente a alguien mínimo una vez por semana

Existen otras formas más para seguir elevando tu energía, puedes utilizar cualquier cosa que te haga sentir bien desde alimentarte mejor,  ejercítate mejor, disfrutar más tiempo en familia hasta

Descansar mejor. La clave es sentirte bien contigo mismo y procurar tener la mayor cantidad de momentos positivos posibles en tu día. Descubre la mejor manera de vivir tu vida de forma productiva y feliz!!